長女だから仕方ない、娘だから仕方ないと思っていました。

去年の10月まで、私は実家暮らしでした。

当時、保育士園長の母は、職場や派遣で働く父、二浪した弟の愚痴、老後のお金の不安など…ネガティブな話が非常に多く、ほぼ私が聴き役でした。

長女や娘の役目、実家へ出戻りしているから仕方ないとの思いがありました。

聴いても聴いても、母のそのエネルギーは増していき、私が耐えられなくなり、一人暮らしをいい機会に、実家、主に母との距離を取りました。

それから、家に置くもの、食事やあらゆる時間など、自分の機嫌は自分で取ることに集中して、心地いいかどうかを選び続けてきました。

その間は、母のLINEの返信はスタンプだけ、気が向かないときは時間を共有しないなど、接点を積極的に避けていたのに…

今週末は実家でごはんを食べようかな、お気に入りカフェがあるから、母を誘ってみようかなと思う機会が少しずつ増えていきました。

私がご機嫌で整えていると、母からネガティブな話を聴く機会は減り、挑戦し始めた介護職や今、興味がある、わくわくする会話ができるようになりました。

また、私から素直に甘えられるようにもなって、実家の帰り際に、お互いの背中を擦りながら、明日への応援を伝えて『また来るね』『また来てね』がお決まりごとになりました！

次は、長年の悩みで握ってきてた健康、さらに心地いい心身で過ごすことを叶えます。

これからもモースタでの心磨きが楽しみです！

自分を整えるこのコミュニティを作ってくださりありがとうございます！

（年代：30代・性別：女性）